Esmapilgul võib munapuder tunduda üsna tavaline roog. Kuid tegelikult pole see sugugi nii. Seal on palju retsepte, mille abil saate kõiki hämmastada. Ega asjata hindavad Prantsuse kokad seda nii kõrgelt.
Oleme teile valmistanud suurepärase hommikusöögi retsepti - munapuder tomatites. See on väga huvitav roog, mis annab teile energiat. Isegi need lapsed, kes on sageli kapriissed, söövad seda hea meelega. Sa näed!
Koostisosad
Tomat 2 tk.
Muna 2 tk.
Sink 50 g
Till 20 g
Oliiviõli maitse järgi
Või maitse järgi
Must pipar (jahvatatud) maitse järgi
Sool maitse järgi
Ettevalmistus
- Peske ja koorige tomatid hästi. Lõika pealt ära. Võtke paberimassi ettevaatlikult teelusikatäit välja. Soola sees tomatid. Pintselda oliiviõliga.
- Vooderda küpsetusvorm küpsetuspaberiga ja pintselda võiga. Pange sellele tomatid.
- Haki sink väikesteks tükkideks. Pange see iga tomati põhjale. Valage igasse tomatisse muna, olge ettevaatlik, et munakollane ei kahjustaks. Maitsesta täidis soola ja pipraga.
- Kuumutage ahi temperatuurini 180 ° C. Küpseta hommikusööki 10–12 minutit. Puista peale hakitud ürte.
Väike eluhäkk poissmeestele: kui sulle ei meeldi ahjuga askeldamine, kuid soovid kiiret ja maitsvat sööki, siis küpseta tomateid otse mikrolaineahjus täisvõimsusel 3-5 minutit.
