Lihtne ja maitsev koogike ilma jahu ja suhkruta - minu lemmik magustoit, sest see on figuurile täiesti kahjutu! Retseptis kasutatakse vaarikaid, kuid maitse järgi võite lisada mis tahes marju: mustikad, sõstrad, kirsid, maasikad. Kuivatatud puuviljadega muffinid pole vähem maitsvad: datlid, ploomid ja kuivatatud aprikoosid sobivad hästi kaubamärgiga banaanitaignaga …
Roog osutub väga maitsvaks, kui lisate tainasse tilga vaniljeessentsi või vanilliini. Katsetage, peaksite vähemalt üks kord nii maitsvat maiust nautima!
Tavalised muffinid vormides
KOOSTISOSAD
- 2 küpset banaani
- 4 muna
- kõik marjad, mille vahel valida
ETTEVALMISTUS
- Kuumuta ahi 180 kraadini. Haki banaanid kahvli või segistiga.
- Klopi munad korralikult lahti ja ühenda need banaanidega. Määrige vormid kergelt õliga, asetage marjad põhjale.
- Kalla banaanide-munade segu marjadele. Maitseks võite lisada natuke kaneeli.
- Küpseta muffineid eelsoojendatud ahjus. Maius saab valmis 12 minutiga!
Videot vaadates märkate, kui lihtne on valmistada maitsvaid koogikesi … ärge nägege põhjust mitte proovida!
Kui ma neid esimest korda keetsin omatehtud kuklid vormides, mulle tundus, et selle retsepti leiutas tõeline ingel. 100% maitse ja 100% kasu kõigist hammustustest! See magustoit sobib isegi diabeetikutele ja gluteenivabale dieedile.
