Armastame täisteratooteid, valgurikkaid mune ja jogurtit. Täiendage oma lemmik koostisosi ja nautige!
Koostisosad
2 klaasi valtsitud kaera
2 küpset banaani
2 muna
1 tass 2% kreeka jogurtit
3 supilusikatäit mett
1,5 tl küpsetuspulbrit
1/2 tl söögisoodat
1/2 tl vanilliekstrakti
näpuotsatäis soola
Lisamine
- kaneel ja õun tükkidena
- maasikad ja mustikad
- šokolaadilaastud ja mandlid
- maasikad ja šokolaadilaastud
- magustamata kookos
- mida iganes su süda ihkab
Ettevalmistus
1. Kuumutage ahi temperatuurini 200 °. Pange 12 tükki küpsetuspaberit küpsetusvormidesse, piserdage õliga.
2. Ühendage segistis kõik koostisosad ühtlaseks, umbes 1-2 minutit.
3. Jagage tainas ettevalmistatud vormide vahel ühtlaselt. Puista peale enda valitud täidis.
4. Küpseta 200 ° C juures 15 minutit või kuni keskele sisestatud hambaork tuleb puhas välja. Jahutage külmasid muffineid vormides 5 minutit. Eemaldage riiulilt vormidest.